Alle Angebote

Alle unsere Retreats beinhalten Aspekte der Selbstfürsorge, um dein Wohlbefinden zu verbessern. Wir konzentrieren uns auf die Leichtigkeit in der Bewegung (Experience of Ease), körperliches Selbstvertrauen (Physical Confidence) und auf spielerische Selbstermächtigung (Joyful Empowerment). Bei allen Aktivitäten genießt du den Zusammenhalt und die Unterstützung der Gruppe. Um dein ideales Retreat zu finden, kannst du auch nach den folgenden Kategorien suchen:

Entdecke die Kunst, dich mit Leichtigkeit zu bewegen! Nutze die Schwerkraft als Freundin, um Mühelosigkeit zu finden - und kultiviere einen wachen und wahrnehmungsfähigen Körper.

Erweitere deine Bewegungsmöglichkeiten durch Training von Gleichgewicht, Kraft und Koordination! Fordere dich dabei im Rahmen deiner individuellen Fähigkeiten heraus.

Diese Retreats stärken Körperbewusstheit, Selbstreflexion und Kreativität, damit du deinen individuellen Lebensweg mit Klarheit, Präsenz und Freude gestalten kannst.

Mit der Erfahrung der Bewegung von innen heraus schärfen wir mit unseren Bewegungs-Retreats die Wahrnehmungsfähigkeit, die körperliche Intelligenz und die Auseinandersetzung mit der Welt und uns selbst, sei es mit Myoreflex, Feldenkrais oder anderen Methoden.

Berührung ist der erste Sinn, der sich in unserem Leben entwickelt. In unseren Bodywork Retreats nutzen wir seine unglaubliche Unmittelbarkeit in der Rückmeldung, um Dich in deinem Prozess zu unterstützen - mit Methoden wie Myoreflex, Jin Shin, Bindegewebsmassage und anderen Methoden.

Sei es in der Arbeit mit Aufstellungen, in der Bewusstmachung des Selbst und seiner Muster und Glaubenssätzen, unsere Coaching Retreats umfassen auch den Bereich des Kognitiven, Emotionalen und Spirituellen.

Neben dem wichtigen Aspekt der Selbstfürsorge beinhalten unsere Gesundheits-Retreats auch die Beratung durch medizinische Fachkräfte sowie eine kohlenhydratarme, vorwiegend pflanzliche, biologische und lokal angebaute Ernährung.

Das ImPulsTanz - Vienna International Dance Festival ist das größte Festival für zeitgenössischen Tanz in Europa. Die Zusammenarbeit mit diesem besonderen Partner ermöglicht es uns, die renommiertesten internationalen Tanz- und Somatiklehrer für unvergessliche Bewegungs-Retreats einzuladen.

Bei Artis Umbria ist die Natur nicht Kulisse, sondern aktive Mitgestalterin – ein lebendiger Raum, der Kreativität fördert, Sinne öffnet und den schöpferischen Prozess begleitet.

In unseren Tanz Retreats tanzen wir mit dem Ziel, den Körper unbekannte Möglichkeiten, Freude und das Unbenennbare entdecken zu lassen. Unsere Retreat-Lehrer*innen sind ausgewiesene Expert*innen in der Welt des zeitgenössischen Tanzes.

In unseren Yoga Retreats fokussieren wir auf Yogastile, die Selbsterkenntnis, anatomische Präzision und kognitive Klarheit fördern.