Ort für Bewegung
und Nichtstun

Nachhaltigkeit

Wir sind ein Bio-Bauernhof, der derzeit zertifiziert wird. Unser Olivenöl, unser Olivenblättertee, unsere Kirschen, Walnüsse, Eier und Produkte werden nach ökologischen Kreisläufen, ähnlich den Methoden der Permakultur, nachhaltig bewirtschaftet. Die Gesundheit des Bodens ist extrem wichtig. Ein guter, nährstoffreicher Boden ist auch einer der besten Kohlenstoffspeicher - ein in der Klimakrise weithin übersehenes Potenzial.

Das Wasser kommt aus unseren Quellen und einem Brunnen. Es ist gereinigt und schmeckt sehr gut. Das Warmwasser wird von der Sonne erzeugt. Die Abwässer werden vor Ort aufbereitet. Derzeit installieren wir eine Fotovoltaikanlage. Bei der Reinigung verzichten wir so weit wie möglich auf Chemikalien und verwenden stattdessen unschädliche Stoffe. Wir haben die Tenuta, wo immer möglich, mit ökologischen Materialien wie Kreidefarbe renoviert.

Bewegung

Unser Körper bestimmt, wie wir denken, fühlen und handeln. Das gilt auch für andere Tiere, nicht nur für Menschen. Indem wir die Bewegungsqualität verändern, können wir so die Art und Weise, wie wir uns selbst und die Welt um uns herum wahrnehmen, verändern. Wie gelingt das? Dies ist das Fachgebiet der Somatics (Methoden, die mit Verkörperung arbeiten). Es gibt einige formalisierte somatische Methoden, wie z.B. die Feldenkrais-Methode, Alexander-Technik oder Body-Mind Centering, sowie einige Traumatherapien, und es gibt viele andere Wege, somatisch zu arbeiten, die nicht standardisiert sind.

Bei Artis Umbria veranstalten wir Retreats, die eine Vielzahl von Somatics anbieten, von Tanz über Yoga bis hin zu Myoreflex, Qi Gong und anderen. Der gemeinsame Nenner all unserer Bewegungskurse ist, dass sie darauf abzielen, Deine Möglichkeiten zu erweitern - zunächst auf körperlicher Ebene, aber im Gegenzug auch Deinen mentalen und emotionalen Zustand zu verändern.

Umwelt

Die Tenuta di Poggiolame wurde vor 450 Jahren erbaut. Sie liegt nahe eines neolithischen Steinkreises, der mehr als 2000 Jahre alt ist. Wir befinden uns im Herzland der Etrusker, einem egalitären Volk, das für jeden Besucher eine Entdeckung wert ist. Wir leben auf einem Hügel mit Blick vom Monte Peglia auf das Val di Chiana, inmitten von Eichen, Weiden und Quellen. Unendliche Wandermöglichkeiten durch Eichenwälder und entlang historischer Ruinen, Mountainbiking, Schwimmen und Naturbeobachtung sind empfehlenswert.